นมอัลมอนด์ ลดความอ้วน?

cr.https://www.pinterest.com/

ลดความอ้วน แต่หยุดทานไม่ได้!!! 

         

          เอาล่ะในเมื่อหยุดทานไม่ได้ วันนี้ OSIM เลยชวนทุกๆคนมาทำเครื่องดื่มดีๆ 
มีประโยชน์เอาไว้ดื่มเวลาท้องร้องกันดีกว่า นั่นก็คือ นมอัลมอนด์ นั่นเองค่ะ สงสัยใช่ไหมล่ะคะ 
ว่านมอัลมอนด์ดี มีประโยชน์ยังไง?

             ประโยชน์ของอัลมอนด์นั้นมีมากมาย....เหลือเกิ๊น ไม่ว่าจะเป็น ต่อต้านอนุมูลอิสระ 
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ 
เช่น ผิวพรรณ เส้นผม เล็บ เป็นต้น และใครที่กำลังลดน้ำหนัก ยิ่งพลาดไม่ได้เลยนะคะ 
เพราะอัลมอนด์สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้ !! และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด 
ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ด้วยล่ะค่ะ

cr.http://issue247.com/

เมื่อรู้แล้วว่าอัลมอนด์มีประโยชน์มากมายขนาดนี้ จะรอช้าอยู่ทำไม 

เรามาเริ่มทำนมอัลมอนด์เอาไว้ดื่มกันดีกว่าค่ะ

ส่วนประกอบ  

อัลมอนด์ 

น้ำสะอาด 

น้ำผึ้ง 

(สำหรับคนชอบทานหวาน) 

เมื่อส่วนผสมพร้อมแล้วมาเริ่มลงมือทำกันเลยค่ะ

     ขั้นตอนที่ 1 นำอัลมอนด์ไปแช่น้ำให้ท่วม ทิ้งไว้ 1 คืน
     ขั้นตอนที่ 2 นำอัลมอนด์ที่แช่น้ำไว้มาล้างอีกครั้งให้สะอาด
     ขั้นตอนที่ 3 นำอัลมอนด์ใส่ลงไปในเครื่องปั่น แล้วใส่น้ำสะอาดลงไป 
                        ใครชอบเข้มข้นก็ใส่น้ำน้อยๆ นะคะ ปั่น ปั่น ปั่น ให้ละเอียด     
     ขั้นตอนที่ 4 ใช้ผ้าขาวบางกรองกากอัลมอนด์ออกให้หมด 
                        (หรือถ้าใครชอบแบบมี Texture ดื่มไปเคี้ยวไปก็ตามใจชอบเลยค่ะ)
     ขั้นตอนที่ 5 สำหรับใครที่อยากเพิ่มความหวานให้ชีวิตมีรสชาติ ก็เติมน้ำผึ้งลงไปได้เลย

สำหรับกากอัลมอนด์ที่เหลือจากการกรอง เราสามารถนำมาอบแห้ง เอาไว้ทำขนมต่อได้นะคะ 

         เพียงแค่นี้เราก็มีนมอัลมอนด์ไว้ดื่มได้สบายๆ ทำง่าย อร่อย และมีประโยชน์ด้วยนะคะ 

แต่การดื่มนมอัลมอนด์เพียงอย่างเดียว คงจะทำให้หุ่นสวยเป๊ะไม่ได้ ทุกๆคนต้องหมั่นออกกำลังกาย

และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ด้วยนะคะ 

         หรือถ้าใครไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย

         OSIM ก็มี uCorset เข็มขัดกระชับสัดส่วน นวัตกรรม BodySculpt ใช้ระบบการนวดแบบตบและคลึง ทำให้ไขมันที่หน้าท้อง ก้นและต้นขาแตกตัวและเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อ เป็นตัวช่วยในการออกกำลังกายได้อย่างดี สามารถใส่ได้เกือบทุกสถานการณ์ จะนั่งดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือพกพาไปไหนมาไหนก็สะดวกเพราะมีขนาดเล็กและเบา 

สามารถเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อสินค้าได้ที่

http://www.osim.com/TH/product/ucorset-slim-belt-pink